أنا عمر المهدي، مدرب وأخصائي تغذية، ومتخصص في تدريب الإناث بقالي أكتر من 4 سنين، ودرّبت خلالهم أكتر من 5000 بنت بأجسام وأهداف مختلفة.

بشتغل مع البنات والسيدات اللي بيعانوا من اضطرابات الأكل، القولون العصبي، مقاومة الأنسولين، تكيّس المبايض، الغدة الدرقية (الخاملة أو النشطة)، وكمان مع مرضى الضغط والسكر (النوع الأول والتاني)، حالات الانفصال العضلي، البنات بعد عمليات التكميم، الحوامل، والرضع.

معايا فريق طبي متكامل من دكتور علاج طبيعي، دكتور صيدلي، وطبيب بشري، علشان نضمن لكل بنت أفضل دعم في رحلتها الصحية.

حاصل على أكتر من 10 شهادات ودبلومات في التغذية، التدريب، الصحة النفسية والجسدية، اضطرابات الأكل، وعلم النفس.

متخصص في هرمونات الإناث، وشغلي كله على تحسين شكل، قوة، وصحة البنات نفسيًا وجسديًا، وكمان تغيير نظرتهم لنفسهم وعلاقتهم بالأكل، علشان يبقوا أقوى وأحسن في حياتهم اليومية. قدرت أحقق نتائج قوية مع بنات كتير، وهدفي أساعد كل بنت توصل لأفضل نسخة من نفسها